У всего есть относительные достоинства и недостатки. Тренажеры - не исключение. Поскольку это наиболее часто используемое и основное фитнес-оборудование, споры о том, какая штанга или гантели лучше, продолжаются. Но чтобы лучше использовать штанги и гантели, мы должны сначала понять их преимущества ...
Подробнее