Наши продукты

 Дизайн: поверхность гладкая, не шероховатая.
Материал: полностью резиновый материал
Минимальное время защиты от разрушения: 8000 ~ 10000 раз
ID: отверстие для воротника 51 мм
OD: диаметр пластины 450 мм

Вес: 5 кг 10 кг 20 кг 25 кг

Основная классификация штанг

✅ Олимпийская тяжелая атлетика со штангой: мужская версия, длина штанги 2,2 м, вес 20 кг, женская версия, длина штанги 2,05 м, вес 15 кг.

✅ Обычная штанга: гриф составляет 1,5–1,8 метра и весит примерно 6–8 кг. В большинстве тренажерных залов также есть более короткие и легкие штанги, которые подходят девушкам, которые только начинают силовые тренировки.

✅ Изогнутая штанга: изогнутая штанга, также известная как W-штанга, короче и ее легче захватывать, что облегчает сгибание запястья, поэтому этот тип штанги подходит для бицепсов, трицепсов или определенных групп мышц.

В дополнение к вышесказанному, есть несколько очень необычных (и странной формы) штанг, которые обычно используются для определенных целей.

Например, шестигранная штанга для жесткой тяги.

Приседания со штангой

Швейцарская штанга, используемая для гребли и сгибания

Почему вы используете штанги?

Вы можете нарастить больше мышц

Штанга относится к свободному и стационарному снаряжению. По сравнению со стойкой для приседаний, стойкой Смита и другим фиксированным оборудованием тренировка со штангой требует большего количества мышц для стабилизации веса, а это означает, что можно тренировать больше мышц и эффект лучше.

Пока траектория движения фиксированного инструмента фиксирована, люди движутся по этой траектории, и задействуется меньше мышц.
Способствует росту силы

Штанги хороши для роста нашей силы.

Увеличивая вес штанги, ваши мышцы медленно принимают новую стимуляцию и несут большую нагрузку, обеспечивая рост вашей силы. Это важная часть наращивания мышечной массы, известная как «принцип прогрессивной перегрузки».

Только так наши мышцы могут расти эффективно, и очень приятно видеть, как мы поднимаем все тяжелые и тяжелые веса.

Тем не менее, стационарный аппарат также имеет преимущество ~

Используйте стационарное оборудование, когда вы не знакомы с движением, когда ваши мышцы не могут контролировать силу, когда вы травмированы или когда вы хотите проработать определенную мышцу.

Штанги против гантелей

На тренировках есть некоторые движения, которые можно выполнять как с гантелями, так и со штангой, так что из них лучше?

Различная стабильность

С точки зрения стабильности, гантели являются свободными весами, поэтому, когда вы выполняете жим гантелей лежа и другие движения, вам нужно использовать обе руки, чтобы стабилизировать их соответствующий вес, что довольно сложно, в то время как штанги более устойчивы, чем гантели.

Мощность разная

Вообще говоря, максимальный вес гантелей в тренажерном зале составляет 50 кг. Со штангой вы можете увеличить вес, складывая части штанги, например, вы можете сложить 70 кг, чтобы сделать присед.

Мышцы активируются по-разному

Гантели более свободны, поэтому они стимулируют мышцы с большей скоростью и обеспечивают более полное сокращение.

Штанги, напротив, менее стимулируют

 Упаковка: картонная коробка

Компания Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd находится в городе Динчжоу, провинция Хэбэй.’всего два часа’ Поездка на автомобиле в Пекин. У нас есть 5 заводов, 120 рабочих и более 10 лет производственного опыта.

Мы специализируемся на производстве гантелей, гантелей с резинками, лакированных гантелей, боксерского снаряжения, ковриков для йоги, 80% стоимости механических деталей экспортируется в США, Россию, Германию, Великобританию, Австралию, Грецию, Чили, Тайвань и другие страны. Наш бренд «hongyu» может поддерживать «OEM». Мы придерживаемся концепции «стремление к совершенству, качество превыше всего». Добро пожаловать в число наших лучших «VIP-клиентов».